Etapas

Logo abaixo te mostro os passos descritos no livro O Poder da Ação para que de forma prática você possa começar hoje mesmo a mudar sua vida.

1° Passo:

Defina um ou vários objetivos. Exemplo: ser aprovado(a) no mestrado; aprender inglês.

2° Passo:

Tenha certeza de que o seu objetivo e a sua meta estabelecidos são visualizáveis.

3° Passo:

Faça perguntas que busquem: como, qual, quando, o que, onde, por quem, de que maneira, quanto vai custar.

4° Passo:

Depois de elaborar as perguntas, feche o caderno e passe dois a três dias sem pensar nas perguntas ou no objetivo pretendido.

5° Passo:

Quando acabar essa pausa você deve responder às questões feitas com o máximo de detalhes possível.

6° Passo:

Essas respostas você vai ordenar em ordem de prioridade e deve eliminar as que são inviáveis.

7° Passo:

Depois de sua organização e eliminação do que é irrelevante, transforme suas repostas em um plano de ação informal.

8° Passo:

Leia todos os dias suas respostas/plano de ação e é o momento da ação, agende as tarefas ou cumpra-as imediatamente

9° Passo:

  Leia todos os seus dias o seu autocoaching, mesmo que parece besteira ou se sinta tolo.