O que é procrastinação?

10.10.2018

DEFINIÇÃO

Procrastinar é o ato de adiar algo ou prolongar uma situação para ser resolvida depois. 

A procrastinação é um comportamento bem comum do ser humano, porém pode ser prejudicial quando começa a impedir o funcionamento de rotinas pessoais ou profissionais.

A palavra deriva do latim procrastinatus, procrastinare, que significa "à frente de amanhã", na tradução literal. E este verbo é utilizado no sentido de negligenciamento de atividades, ou seja, quando um trabalho é feito de qualquer maneira, sem se dar a importância que merece.

Geralmente a procrastinação está associada com stress, preguiça, falta de motivação, ansiedade além de outros fatores. É necessário que ao identificar este comportamento você vá em busca de sua causa, pois desta forma poderá acabar com este hábito com êxito, se tornando assim uma pessoa bem mais produtiva.